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飲むタイミングについて
ヴィトックスαは１日１粒から３粒を目安に水かぬるま湯で飲むだけと手軽ですが、より効果を引き出しやすいタイミングは夜寝る前をおススメしています。
寝ている間に有効成分が効率よく吸収でき、吸収率も高まるので寝る前が良いのです。
また、寝る前に食事をしないこともヴィトックスαの効果を引き出す上でポイントです。
寝る前に食事をすると吸収を阻害してしまう可能性があり、成分が薄まって効果が半減する可能性もあるので、夕食を早めに済ませて、寝る時間になるまで胃をゆっくりと休ませる時間を設けることで、胃の中が空にできるので成分の吸収の効率を良くします。
ヴィトックスαの効果を引き出しやすくする飲むタイミングは夜寝る前であることが分かりましたが、飲んだからと言ってすぐに効果が出るものではありません。
即効性はなく、最低でも３カ月は飲み続ける必要があります。
また効果の出方にも個人差があるので、速く効果を出したいと期待し過ぎない方が良いです。
毎日ちゃんと同じタイミングで飲み続けることがヴィトックスαの効果を引き出しやすくします。
毎日の継続をしっかり守ります。
さらに、ヴィトックスαを飲んでいるから安心と言うわけでなく、普段から十分な睡眠をとることやタバコを吸い過ぎないこと、栄養バランスの良い食事といった生活習慣を摂り入れることも効果を引き出しやすくするポイントです。
１日１粒を就寝前に飲み続けることから始めて、身体や体調に問題が無いことを確認してから２粒、３粒と増やしていくのが負担がかからない飲み方です。
そして、飲む時は必ず水やぬるま湯で飲むようにし、お茶やジュース、コーヒーは成分の吸収を阻害するので水かぬるま湯で飲むことが効果を引き出しやすくする上で守るべきことです。